شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,058,000
سکه امامی 398,920,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرین بدنی
بروزرسانی: 21:56
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9 
1 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 21:51 72368257


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه،
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - کنترل قند خون - دوچرخه سواری


2 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 14:43 72349788


260779 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:33 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی ...
ساعت - دانشگاه صنعتی - فعالیت بدنی - بازه زمانی - فعالیت - سلامتی - اردیبهشت


3 -
  زمان بندی ایده آل برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و فعالیت سلامت قلب را تضمین می کند
خبر گردون- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:53 72308643


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامت - سلامتی - زمان بندی - پیاده روی


4 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شفقنا- دانش- 12  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:26 72301830


شفقنا زندگی زمان بندی ایده آل این است: دست کم هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط به گزارش... - شفقنا زندگی زمان بندی ایده آل این است:
ساعت - فعالیت بدنی - زمان بندی - فعالیت - زمان - گزارش - شفقنا


5 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295141


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی


6 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
اینتیتر- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:18 72293317


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش اینتیتر به نقل از افکارنیوز، متخصصان دانشگاه صنعتی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


7 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
جار نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:09 72289587


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - دانشگاه صنعتی - فعالیت - تمرین بدنی - بازه زمانی - سلامتی


8 -
  چند ساعت در شبانه روز بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:02 72289454


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


9 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289221


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


10 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289104


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ایسنا نوشت: متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه


11 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688


 متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، - ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه


12 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:35 72285354


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
ساعت - فعالیت بدنی - دانشگاه صنعتی - سلامتی - تمرین بدنی - بازه زمانی - فعالیت


13 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
مخاطب 24- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:38 72284844


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - مخاطب 24- متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


14 -
  در طول شبانه روز چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
پرسون- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:32 72284129


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش سایت خبری پرسون ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


15 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
آفتاب- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:25 72284050


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - آفتاب نیوز : متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


16 -
  چند ساعت در شبانه روز بخوابیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:55 72283644


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه صنعتی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


17 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
دولت بهار- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:22 72283192


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایو یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


18 -
  روزانه چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:57 72282796


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی


19 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ایسنا- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:45 72282608


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


20 -
  خودشناسی فردی | فقط خانم ها به این سوال ها پاسخ دهد!
مکتوب نامه- ورزشی- 17  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:44 72236405


هر زن در جهان منحصر به فرد و تکرار نشدنی است. ویژگی ها، شخصیت و منحصر به فرد بودن آن را استثنایی کرده است. مناسب ترین پاسخ را برای هر سوال انتخاب کنید و توضیح شگفت انگیز خود را دریافت کنید. ...
منحصر به فرد - سوال - خلاقیت - اوقات فراغت - شخصیت - انگیز - تمرین بدنی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9 


 
اخبار داغ:
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد
خیانت سوریه به ایران؛ بشار اسد بیانیه تعلق جزایر سه گانه «ایرانی» به امارات را امضا کرد! + عکس
اولین ستاره با پرسپولیس به توافق رسید + جزییات
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امشب 29 ام واریز می شود؟
فوری؛ مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز
فوری/ بازی استقلال و نساجی اعلام شد + لباس نساجی چه رنگی است؟
آبرو ریزی بازیکن پرسپولیس در روز روشن / همسر سپهر حیدری مرزهای وقاحت را جابه جا کرد
یحیی گل محمدی از عکس جدید همسرش رونمایی کرد/ لیلا حق نظری در زیبایی حریف می طلبد/ استقلالی ها حسادت کردند
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 29 اردیبهشت| خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی
معمای گم شدن مرد الجزایری بعد از 26 سال حل شد | عمر بن عمران بعد از 26 سال پیدا شد ماجرا چیست؟ | لحظه نجات مردی که قربانی آدم ربایی شد را ببینید +ویدئو
خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ
دست گرمی های کوچک قبل از فینال بزرگ؛ ترکیب احتمالی رئال مادرید مقابل ویارئال
رفتار زشت عربستانی ها با رونالدو/ اسطوره دنیای فوتبال سوژه تمسخر هواداران شد +ویدیو
ویدئو | لحظه غرق شدن و نجات یافتن یک جوان در کال شاندیز مشهد
خبر خوش به بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در پرداخت حقوق معوقه آنان
فوری/ امتحان نهایی دانش آموزان به تعویق افتاد+ جزییات
عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است
سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکس
خبر فوری از زمان قطعی واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403
نظر شورای نگهبان در مورد تعطیلی شنبه ها اعلام شد؟
استایل بیرانوند در عروسی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف/ تصاویر
عکس/ هانیه غلامی در 22 سالگی واقعا این شکلی بوده است!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات خارجی
برنامه هفتم توسعه
ثبت وقایع
قرارداد کنسرسیوم
شیوه نامه
قمیک بزرگ
نشت گاز
ساختمان های مسکونی
جام جهانی 1982 اسپانیا
سریال شاهگوش
یکپارچگی
بانک صنعت
برفکوه چاروسا
بانوان تیراندازی
عملیات نفسگیر
جام جهانی 2022
علیرضا آرمانی کیان
تصاویر روزنامه
رییس پلیس فرودگاه های کشور
بازیکنان دورتموند
کرونای هندی
اسکواش
سید حسین موسویان
بازیکن پرسپولیس
دانشگاه فردوسی مشهد
متناسب سازی
سرمربی پرسپولیس
فرودگاه مشهد
کشورهای عربی
واریز یارانه
امتحان نهایی
محمد دادکان
اتحادیه عرب
فردوسی مشهد
دانش آموزان
کمیسیون اجتماعی مجلس
پرسپولیس و سپاهان
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان مجلس
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
سخنگوی وزارت امور خارجه
سازمان برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
مرحله نیمه نهایی
وزارت امور خارجه
استقلال خوزستان
اعتراض هواداران
وزیر امور خارجه
کاظم غریب آبادی
اوسمار لوس ویرا
باشگاه تراکتور
بهترین مدافعان
فعالان اقتصادی
پرداخت مطالبات
برنامه و بودجه
پرداخت یارانه
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
گل گهر سیرجان
ستاد حقوق بشر
فرمانده یگان
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
بغداد بونجاح
تاریخ فوتبال
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
لیگ دسته اول
هفته پایانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.